A partir de 6 mois

Temps de préparation : 5 min.
Temps de cuisson : en fonction de votre appareil de cuisson

Liste des ingrédients :

  • 1 portion de filet de plie
  • 1 portion de brocolis
  • 1/2 portion de carotte
  • 1/2 portion de pomme de terre
  • 1 kiri
  • une touche d'aneth déshydratée ou fraîche

Vérifiez que le poisson n'a pas d'arêtes.

Epluchez et lavez la carotte et la pomme de terre.
Rincez le brocolis et coupez vos légumes en morceau.

Faites cuire à la vapeur vos légumes, le poisson et l'aneth si elle est fraîche.

Ajoutez un peu d'eau et mixez avec le kiri et l'aneth si elle est déshydratée.